Probiotika posilují imunitní systém před sezonou chřipky

Institute for Vibrant Living ®  nedávno uveřejnil studii, která ukazuje, jak příjimání probiotik a trávicích enzymů zlepšuje imunitu člověka hlavně před nastávajícím chřipkovým obdobím.

Probiotika jsou živé mikroorganismy nacházející se v tkáních trávicího (gastrointestinálního) traktu a kvůli svému dobrému vlivu na trávicí trakt se nazývají také "dobré" nebo "přátelské bakterie". Jejich dobrý vliv na střeva je známý již dlouhou dobu. Probiotika působí jako prevence, ale i léčba průjmu - ať už byla způsobena zánětlivým procesům nebo řekněme antibiotickou léčbou. Výsledky jsou slibné iv léčbě zánětu tlustého střeva, ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby. Avšak nejnovější studie ukazují, že probiotika se dají použít na mnohem širší cíle - a sice celkové posilování imunity. Částečným důvodem je mimo jiné symbiotický vztah "dobrých" a "špatných" bakterií v trávicím traktu. Zjistilo se, že probiotika, jako "dobré" bakterie pomáhají data trvale vytlačovat patogeny a držet je tak "od těla". "Dobré mikroby - a myslím tím probiotika, udržují nízký počet škodlivých - patogenních mikroorganismů ve střevech. Ale nejen to, pomáhají i stimulovat vlastní imunitní systém člověka a zlepšují trávicí schopnost", tvrdí Gary Huffnagle, Ph.D. z Michiganské univerzity, jeden z největších odborníků na probiotika v USA. Studie Dr. Mira Barona z roku 2009, publikovaná iv časopise "Postgraduate Medicine" tvdí, že jeden konkrétní kmen probiotické kultury - Bacillus coagulans (GBI-30, PTA-6086), zvyšuje obranyschopnost organismu proti chřipce typu A (kam patří i virus H1N1, který vyvolal celosvětovou paniku v roce 2009). Tento probiotický kmen zvyšuje tvorbu TNF alfa - klíčového imunitního markeru imunitními buňkami - tzv. T-lymfocyty, a to o 1709%. Ještě donedávna se léčba probiotiky používala pouze jako doplňková, nebo alternativní. Nové výzkumy, zaměřené na posilování imunity ukazují, že probiotická léčba se může dostat na vrchol konvenční medicíny, a to už o pár let. Lékaři doporučují připravit svůj imunitní systém před příchodem "chřipkové sezóny" vhodnou konzumací potravin bohatých na probiotika - jogurtů, kefíru, kysaného zelí, brynzy a podobně. Na trhu je obrovský počet výživových doplňků s obsahem probiotik - avšak většina z nich v tabletové, resp. kapslové formě. Společnost SCD Slovensko nabízí jedinečnou směs živých a tekutých probiotik. V tomto článku (link) si přečtěte více, proč jsou tekuté probiotika lepší než tabletky. (Článek byl volně přeložen ze stránky Institute for Vibrant Living)